眠ることが怖い。
仕事中はずっと人狼動画を見て、気を紛らわせている。でも今日ふと人狼動画が切れたときに、頭をぐるぐると暗い気持ちがもたげて苦しくなった。
寝る前もそんな感じ。思考が無防備になって、嫌な考えがずっと隣にいる感じ。2時間眠れなかった時から寝るのが怖くて、眠いのに寝れない。
昨日も遅かったから寝れるはずなのに…
仕事中はずっと人狼動画を見て、気を紛らわせている。でも今日ふと人狼動画が切れたときに、頭をぐるぐると暗い気持ちがもたげて苦しくなった。
寝る前もそんな感じ。思考が無防備になって、嫌な考えがずっと隣にいる感じ。2時間眠れなかった時から寝るのが怖くて、眠いのに寝れない。
昨日も遅かったから寝れるはずなのに…
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