lostnumber

昨日あたりになんかメンタルがよくないな…と感じて、明日あたり休みたいなと思った。
帰ってきてから１２時間くらい寝て、よし休もうと思って会社を休んだ。
僕はとにかくたくさん会社を休むが、どこも具合が悪くないのに休むのは去年の3月以来だったので、僕の中では珍しい休みだった。しかもいつもだったら押し寄せてくる罪悪感がほとんどなかった。
どうして休んでしまうんだみたいな葛藤もなかった。ただ病気以上に自然な成り行きで休むことになった、自分の中ではそういう気持ちだった。

でも去年の3月に休んだ時は本当に鬱が加速したんだけど…。それでこの時は仕事が嫌になって休んだんだけど、今回は確かに少し嫌なFBではあったけど、いつもだったら会社に行けるくらいの内容だったと思う。
ただただ体の中の生きるエネルギーが空になっていたので働くのはやめだ、となった。

なぜ今回エネルギーがなくなってしまったのか、はっきりとした原因がわからない。今回以上に難しい嫌なFBはこの一年数ヶ月の間たくさんあったと思う。タイミングかもしれない。
頭痛はないが、生理後5日位で、ちょうど偏頭痛が起きても仕方ない時期で、前の晩は眠れなくて、月曜日働いていて苦しくて泣いてしまっていて、眠かった。土日はうまくリフレッシュできなくて、飲み会、恵比寿とあまりよくない会合が続いたからかもしれない。もしかしたら自分の一年後に入ってきて勝手に見守ってたビジュアルアーティストの人が3ヶ月の休職後退職したからかもしれない（リストに名前がなくなって、デスクにパソコンが消えていた）。

ただ無理だと思って、鬱になって身体のバランス崩すくらいだったら休もうと思った。