lostnumber

秋ぶりに公園の方に散歩に行ったら折り返しすぎたあたりから太ももの付け根が痛くなってひえ~ってなった。
体力落ちまくってる…こんなに辛いのは初めてかも…。。ってなった。
筋力って落ちるもんなんだなあ。。
旅行までに最低限の体力つけとかないと。